癌|抗がん剤|手術|肺がん|胃ガン|乳ガン|子宮ガン|その他のガンにも   ■ガンに効果的な食事法マニュアル■ がんのために 命を落とされている方が 毎年増え続けています。 現在は、3人に1人が、がんで亡くなっています。 2015年には 2人に1人が がんで亡くなると 予測されています。 日本で主流の 「手術」・「抗がん剤」・「放射線」 は がんの3大療法 ともいわれがんになった場合の 一般的な治療法です。 ですが、これらの治療は 体の副作用を覚悟して行わなければならないのです。 そして、3大療法が発達したにもかかわらず、がんの死亡率が毎年増え続けて いるのに疑問を感じませんか? 有名芸能人も最先端のがん治療をうけても、 亡くなる人が多いことも事実です。私の好きな、ジャーナリストや ミュージシャンも、がんの3大療法治療の末、亡くなりました。 ここで少し視点を変えて考えて欲しいことは、人間の体も、 植物と同じ自然や宇宙の一部と言うことです。 すなわち天然なのです。 『天然』の反対語は『人工』です。 『天然』と『人工』は相反するものです。これだけでも違和感を感じます。 人間の体には、元々、がん細胞をやっつける機能が備わっています。 それは、『免疫』です。これは、どんな最先端の病院でも遠く及ばない ぐらいの機能で、誰でも体の中に副作用のまったくない世界最高の 総合病院をもっているのと同じなのです。 がんになる人は、免疫力が落ちています。 つまり免疫力を正常にすればいいのですが、年齢と、ともに免疫力は 下がっていきます。 若い人より年配の人のがんが多いのは、このためです。 そして問題なのは、がんの3大療法はこの『免疫』を極端にさげます。 これでは、普通の細菌にも感染してしまうため、無菌室に入っている 状態です。そして『免疫』は、ほぼ働いていないため、がん細胞を やっつける事ができなくなり、さらに強力な3大療法をすることに なって、正常細胞まで死滅させる悪循環に陥ります。そして、 『免疫』や体力が極限まで弱り亡くなります。 考え方の間違いや 知識がないため 命を落としている がん患者さんを一人でも減らしたいとの願いをこめて配信します。 【癌と闘うために】通常療法では救えない癌でも希望が持てる高度先進医療など、最先端の癌治療情報を掲載 末期ガン克服大作戦
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誰でも潜在寿命は125歳!〜健康・美容・痩身の鍵
   
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癌が改善しなければ全額返金!数々のガン患者を完治させてきた食養理論の決定版!井上俊彦のメディカル・イーティング(ガン篇)〜癌克服への挑戦〜
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2016年01月15日

今号のテーマは『PM2.5』について

新年あけましておめでとうございます。

昨年中は、大変お世話になりました。

本年も、皆様の健康、美容の重要情報をお届けいたしますので

★ 誰でも潜在寿命は125歳!〜健康・美容・痩身の鍵 ★

をよろしくお願い致します。




【ピックアップ】


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今年も健康第一で頑張ります・・・続きは文末の編集後記で。






真の健康を得るには、基本的に次の16項目が必須条件です。



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1. タンパク質 (大豆・納豆などの植物性のもの)


2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


3. 脂質    (えごま油・オリーブオイル)


4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


16.心(ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え)



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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。






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    今号のテーマは『PM2.5』について

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微小粒子状物質「PM2.5」とは


大きさ
PM2.5は直径2.5μm(1μm(マイクロメートル)=1mmの1000分の1)以下の非
常に小さな粒子です。PMは「Particulate Matter(粒子状物質)」の頭文字を
とった言葉です。

成分
炭素成分、硝酸塩、硫酸塩、アンモニウム塩のほか、ケイ素、ナトリウム、
アルミニウムなどの無機元素などが含まれます。

主な発生源
(1)物の燃焼などによって直接発生
・ボイラーや焼却炉などばい煙を発生する施設
・鉱物の堆積場など粉じん(細かいちり)を発生する施設
・自動車、船舶、航空機
・土壌、海洋、火山の噴煙など自然由来のもの
・喫煙や調理、ストーブの使用など家庭から  など

(2)様々な物質の大気中での化学反応によって生成
・火力発電所、工場や事業所、自動車、船舶、航空機などから燃料の燃焼に
よって排出される硫黄酸化物、窒素酸化物
・溶剤や塗料の使用時や石油取扱施設からの蒸発、森林などから排出される
揮発性有機化合物 など
⇒これらのガス状物質が大気中で光やオゾンと反応し、PM2.5が生成されます




肺の奥深くに入り込むおそれ――健康への影響


PM2.5は粒子の大きさが非常に小さいため、肺の奥深くにまで入り込みやすく
、ぜんそくや気管支炎などの呼吸器系疾患や循環器系疾患などのリスクを上昇
させると考えられます。特に呼吸器系や循環器系の病気をもつ人、お年寄りや
子どもなどは影響を受けやすいと考えられるので、注意が必要です。





マスクの着用について

インフルエンザや花粉症対策などで使用する一般用マスク(不織布マスクなど
)には様々なものがあり、PM2.5 の吸入防止効果はその性能によって異なると
考えられます。

医療用や産業用の高性能な防じんマスク(※1)は、微粒子の捕集効率の高い
フィルターを使っており、微粒子の吸入を減らす効果があります(※2)。

また、空気清浄機の使用に関してもフィルターの有無や性能など機種によって
も有効性が異なるため、詳しくは製品表示や販売店・メーカーに確認してくだ
さい。


※1 米国の規格に基づいて認定されたN95以上の規格のマスクや、日本の労働
安全衛生法に基づく国家検定に合格したDS1以上の規格のマスク

※2 マスクを着用する場合には顔の大きさに合ったものを、空気が漏れないよ
うに着用しなければ、十分な効果が期待できません。一方、着用すると少し息
苦しい感じがあるので、長時間の使用には向いていません。

<環境省 政府広報オンライン> より引用




●PM2.5対応高性能マスク(インフルエンザ・ノロウイルス対策)
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スの良い健康補助食品です。毎日の主食として玄米が健康によいことはわかっ
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生まれたのが玄米酵素です。白米を食べていても玄米酵素を補えば玄米食以上
の価値が生まれています。健康維持・改善には最適です。

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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
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回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
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リをしっかり叩き出します。
 「UV除去」紫外線を照射して細菌を3秒で死滅させます。
 「強力吸引」叩き出されたダニやホコリを強力吸引、内臓HEPAフィル
ターで補集します。
○排気口のHEPAフィルターが、本体できれいにした空気をもう一度ろ過し
て排出。お部屋の空気を汚しません。
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きるので、いつでも清潔に使えます。

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シーベリーはサジーとも言われ、砂漠や高地などの過酷な環境下で育つグミ科の植物

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頭皮と毛穴を適度に刺激し、血流や副交感神経の活動を活性化させることで
薄くなってきた頭皮の環境を改善させることができます。

シャンプー中や育毛剤使用時にマッサージするなど、
毎日のケアの中に習慣的に組み込んでおくと、長続きしやすいですよ。

1週間や2週間ですぐ効果が見られる、というような即効性のケアではないですが
その分、長く続けることで、5年後や10年後に確実に違いが出てきます。

頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
毎日の頭皮マッサージ習慣で、抜け毛に強い丈夫な頭皮作りを意識しましょう。




日本人の髪質に合うように開発された、オーガニック認定品のヘアケア商
品です。香りもよく使用感がとても良いです。

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お茶大国、ケニアの高地で無農薬栽培″
新芽と若葉のみ(一芯二葉)を丁寧に手摘み
植物由来の健康成分、ポリフェノール類を豊富に含有
美容、健康へのアプローチ。特有ポリフェノール「GHG」を含有
1年にわずか30トンしか得られない特別なお茶は、その希少性ゆえに、
現地では「天空のお茶」と称されるほどです。

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●ダイオキシンも清浄できるのはこれだけ
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☆日本を代表する発酵食品です。

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●有機玄米甘酒
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●無添加漬物
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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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【動画】次世代健康調理器具スーパーラジエントヒーターとは?(約3分16秒)
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【動画】KBSアサデス(九州・山口)でご紹介頂きました!(約10分)
http://bit.ly/1hXfWf9


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ1
http://bit.ly/1dDLBBe


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ2
http://bit.ly/1hWTmTJ


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ3
http://bit.ly/1dDLPs1


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ4
http://bit.ly/1hWUjeS


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ5
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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
天然石の作用により、食材本来の旨味や甘味を引き出します。
【日本製】鉛・カドミウムを使用しない安心・安全な製品です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


●Tomato Batake 薬剤を使わない安全な木製食器 
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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


●黒岩 有精卵油
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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

●キパワーソルト
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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


●プロテサン 乳酸菌(FK-23)含有食品(エンテロコッカス・フェカリス菌)
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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
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寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



●便秘や白髪には最適です
有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


●中国伝来の馬の油のすばらしい効能に着目し、独自の技術で油臭を除去した元祖「馬油」です。
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   編┃集┃後┃記┃
   ━┛━┛━┛━┛



今年も健康第一で頑張ります。


昨年中は、あまり発行できなくて申し訳ございませんでした。


本年も、皆様に有益な健康・美容情報をお伝えしますので


よろしくお願い致します。




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posted by イチウロ at 23:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 霊芝関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月22日

今号のテーマは『αリノレン酸(オメガ3)』について







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今日は、絵画を見に行こうと思います・・・続きは文末の編集後記で。






真の健康を得るには、基本的に次の16項目が必須条件です。



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1. タンパク質 (大豆・納豆などの植物性のもの)


2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


3. 脂質    (えごま油・オリーブオイル)


4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


16.心(ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え)



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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








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今号のテーマは『αリノレン酸(オメガ3)』について

■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■
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アマニに含まれるα-リノレン酸は体内で生成されない必須脂肪酸

アマニには植物の中でも最も多い、100g中 24.7g というα-リノレン酸が含ま
れています。このα-リノレン酸は、食が飽和状態にある我々に不足している
栄養素として、重要項に挙げられています。
α-リノレン酸は、オメガ3系の必須脂肪酸のひとつで、体内合成ができないた
めに、食品から摂取しなければなりません。昔から日本人は、主として青魚(
鰯、マグロ、さば)等からこのα-リノレン酸を摂取していましたが、食におけ
る魚離れのため、現代の若い人達には特に不足していると考えられる脂肪酸で
す。

この脂肪酸は、n−3系列の多価不飽和脂肪酸で、体内で合成することができ
ないため、食品から
 摂取しなければならない必須脂肪酸です。 体内に取り入られるとEPA、
DHAへと代謝されます。
 n−6系列の脂肪酸から作られるプロスタグランジン(ホルモンの一種)
と、n−3系列の脂肪酸から
 作られるプロスタグランジンは、体内の作用をお互いに抑制し合う場合が多
いとされており、アトピー性
 皮膚炎は、リノール酸の過剰摂取により発症する病状の一つですが、これ
らのアレルギー症状を
 解消する最も効果的な方法は、α−リノレン酸を摂取することです。 リノ
ール酸などの脂肪酸を摂取
 する時は、必ずα−リノレン酸も一緒に摂取するのが望ましいと言えます
。 α−リノレン酸には、
 がん細胞の増殖抑制、血圧の低下、血液の流れを良くするなどの作用があ
ります。


α-リノレン酸の効果

動脈性疾患に効果が認められているEPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコ
サヘキサエン酸)は、α-リノレン酸から体内で合成されます。 総じて、オメ
ガ3系の脂肪酸には、アレルギー性疾患を改善し、脳細胞を活性化する一方、
動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧などの予防に効果があり、体内からの異
物に対して体を守る免疫機能の改善および促進にも働きがあると、数々の論文
が発表されています。(カナダアマニ協会発行; "Flax-A Health and Nutrit
ion Primer")さらに、健康にとって重要な点は、オメガ3系とオメガ6系の摂
取の比率にあると一部には指摘されています。理想的な比率は1:4であると発
表されており、我が国の厚生労働省第六次栄養所要量の中でも1:4の比率が推
奨されています。




n-6系脂肪酸とn-3系脂肪酸

この2つの脂肪酸群はそれぞれにヒトの体調を整えるために重要な機能を持っ
ていますので、どちらかに偏ることなくバランスよく摂取する必要があります
。しかし 欧米化の傾向が強くなった現代の日本の食生活においては、n-6系脂
肪酸が含まれる食材が多く、n-3系脂肪酸を摂ることが少なくなってきました
。厚生労働省の発行する「日本人の食事摂取基準(2010年度版)」では、n-3
系脂肪酸の摂取目安量を2.0g以上摂取するようにすすめています。


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カムカムはペルー原産のフルーツで、植物の中で世界一ビタミンCを多く含む果実といわれています。
植物の中で世界一ビタミンCを多く含む果実 醗酵カムカム
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●腸内フローラを整えるのに有効です。

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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
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れている水分を激しく振動させて加熱する方法をとっています。その方法は、
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生させています。「パワースチームオーブン」は、電磁マイクロ波を一切使わ
ず水を蒸気にして調理するため、安心・安全!弊社の長年に亘る研究開発によ
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頭皮と毛穴を適度に刺激し、血流や副交感神経の活動を活性化させることで
薄くなってきた頭皮の環境を改善させることができます。

シャンプー中や育毛剤使用時にマッサージするなど、
毎日のケアの中に習慣的に組み込んでおくと、長続きしやすいですよ。

1週間や2週間ですぐ効果が見られる、というような即効性のケアではないですが
その分、長く続けることで、5年後や10年後に確実に違いが出てきます。

頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
毎日の頭皮マッサージ習慣で、抜け毛に強い丈夫な頭皮作りを意識しましょう。




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1年にわずか30トンしか得られない特別なお茶は、その希少性ゆえに、
現地では「天空のお茶」と称されるほどです。

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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


●Tomato Batake 薬剤を使わない安全な木製食器 
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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

●植物性酵素
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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

●ブラジル産最高級熟成プロポリス
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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



●自分自身の善玉菌=自分自身です。今から50年以上前の天然酵母を
元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


●黒岩 有精卵油
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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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●枇杷温灸を手軽に。必要な道具が揃っているので、初めての方に
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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
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寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



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有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

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posted by イチウロ at 20:33| Comment(0) | TrackBack(0) | アラビノキシラン関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月21日

今号のテーマは『ビタミンC』について







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SWの今日は敬老の日・・・続きは文末の編集後記で。






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2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


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4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








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今号のテーマは『ビタミンC』について

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ビタミンC の主な働き

ビタミンCの働きとしてよくいわれているのが美容面での効果です。ビタミン
Cは肌の真皮細胞の線維芽細胞が活発に働く手助けをします。線維芽細胞は、
コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを生成します。そのため、この線
維芽細胞の働きが弱くなってくると、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸
などが上手く生成されなくなり、肌もハリやうるおいがなくなって老化が進み
ます。

ビタミンCは、水溶性のビタミンで強い抗酸化力を持っています。活性酸素に
よって不飽和脂肪酸が過酸化脂質に酸化されるのを防ぐ働きがあります。細胞
の老化を予防するとともに、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などの予防にも効果
を発揮したり、発ガン物質の形成を抑制する働きなどもあります。

多機能なビタミンCの6つの効果

・ビタミンCは、抗酸化力が強く、活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ
・メラニン色素を抑制し、また、分解することでシミの予防や改善
・ビタミンCとタンパク質と鉄によってコラーゲンの産生を促進し、肌にハリ
と弾力を与える
・抗炎症作用。(ニキビ予防や治療にも効果的)
・皮脂分泌を抑制することで皮脂腺が広がるのを抑え、毛穴を目立たなくさせ

・体内のさまざまな代謝に関与する



ビタミンCが不足すると
ビタミンCが不足すると疲労感を生じやすくなります。さらに皮膚や粘膜、血
管等、細胞間の結合が緩み悪化すると毛細血管がもろくなり、歯茎や皮下から
出血するといった壊血病の症状が起こります。切り傷の治りが悪くなる、皮膚
のハリがなくなる、骨や歯が弱くなるなどの症状が出やすくなります。また、
免疫力が落ち、かぜなどにかかりやすくなります。


【ビタミンCの肌に対する主な働き】

・紫外線によるメラニンの生成を抑制する
・沈着したメラニンを美白にする
・活性酸素を除去し、肌が酸化し傷つけられるのを防ぐ
・角質の天然保湿因子のバランスを正常にしてしっとりさせる
・紫外線によって作られた過酸化脂質を還元し、細胞を活性化させる
・真皮層でコラーゲン生成をサポートする(コラーゲン生成にはビタミンCが
必須)



【ビタミンCのその他の主な働き】

・強い抗酸化力で活性酸素の働きを抑制( 抗酸化作用)
・免疫力を高め病原菌への抵抗力をつける
・鉄や銅などのミネラルの吸収を高める
・血中コレステロールを下げる
・アルコールの分解や肝臓の解毒作用を高める
・ストレスなどに強くなる
・アレルギー反応を抑える
・疲労感に対して効果的に働く


コラーゲンにはビタミンC が必要
ビタミンC不足になると肌にとってどういう状態になるのでしょうか?コラー
ゲンとビタミンCは密接な関係があり、ビタミンCが不足するとコラーゲンの
合成がうまくできなくなり、せっかく摂取したコラーゲンも私たちの体内のコ
ラーゲンになりません。そのためコラーゲンとビタミンCを一緒に意識的に摂
るようにすると良いといわれています。 コラーゲンは体内に入ると、アミノ
酸に消化・分解されて吸収されます。そのアミノ酸を材料にして、私たちの体
に合ったコラーゲンが新たに合成されるのです。そのコラーゲンが合成する過
程で、手助けをする役目がビタミンCです。人の肌はタンパク質からできてい
ますが、そのタンパク質の約30%をコラーゲンが占めています。このコラーゲ
ンの合成に必要なのがビタミンCです。ビタミンCがあれば、コラーゲンの合
成が活性化されるので、細胞同士がしっかりくっついて、肌のハリを保つこと
ができるのです。


ビタミンC はシミ防止と肌たるみ防止
ビタミンCはシミ防止と美白効果があります。紫外線などにより肌に過剰に発
生した活性酸素を除去する作用があります。また、強力な抗酸化作用でチロシ
ナーゼの働きを阻害することによってチロシンからメラニンに至るまでの一連
の反応を抑制し、メラニンの生成を減らします。このほか、メラニンの還元作
用も高く、できてしまったシミを薄くする働きもあります。紫外線などでコラ
ーゲンがボロボロに分解されると、肌のたるみがでてくるのですが、ビタミン
Cはその分解を減らす働きもあるのです。


ビタミンC と老人性白内障の予防
ビタミンCは老人性白内障(はくないしょう)の予防にも効果が働くといわれ
ています。紫外線が眼球の水晶体タンパク質を酸化することで白内障の原因に
なるといわれていますが、ビタミンCが持つ抗酸化作用は、この酸化を防止す
る働きがあるのです。 目の水晶体や角膜にはコラーゲンが存在しています。
ビタミンCなどの抗酸化物質を摂ることは、老眼や眼精疲労を予防することに
もなります。ブルーベリーのアントシアニンが目に良いといわれているのは、
アントシアニンが抗酸化物質で、ビタミンCと同じように抗酸化作用が働くか
らなのです。肌や目の健康を考えた場合、積極的に抗酸化作用のある成分を摂
るように心掛けましょう。


ビタミンC は貧血防止に一役買う
ビタミンCが不足すると疲労感が強くなり、ストレスなどに対しても抵抗力が
弱まってきます。ビタミンCはストレスや疲れなどにも良いといわれています
。また、ビタミンCは鉄や銅などのミネラルなどの吸収を高めたり、ヘモグロ
ビンの合成に役立ったりしますので、女性の貧血などにも効果が見込まれます



カムカムと日本で伝統的な酵母発酵技術を用い、おいしい醗酵飲料に仕上げました。
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頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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【動画】次世代健康調理器具スーパーラジエントヒーターとは?(約3分16秒)
http://bit.ly/1dDHwwY


【動画】KBSアサデス(九州・山口)でご紹介頂きました!(約10分)
http://bit.ly/1hXfWf9


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ1
http://bit.ly/1dDLBBe


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ2
http://bit.ly/1hWTmTJ


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ3
http://bit.ly/1dDLPs1


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ4
http://bit.ly/1hWUjeS


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ5
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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
天然石の作用により、食材本来の旨味や甘味を引き出します。
【日本製】鉛・カドミウムを使用しない安心・安全な製品です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

●植物性酵素
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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

●ブラジル産最高級熟成プロポリス
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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



●自分自身の善玉菌=自分自身です。今から50年以上前の天然酵母を
元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


●黒岩 有精卵油
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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

●キパワーソルト
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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
した。アスミパックなので飲み残しもなく、ゴミもコンパクトです。


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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
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寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



●便秘や白髪には最適です
有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


●中国伝来の馬の油のすばらしい効能に着目し、独自の技術で油臭を除去した元祖「馬油」です。
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posted by イチウロ at 14:29| Comment(0) | TrackBack(0) | アラビノキシラン関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月04日

今号のテーマは『腸内フローラ』について







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GWは、いかがお過ごしでしょうか?・・・続きは文末の編集後記で。






真の健康を得るには、基本的に次の16項目が必須条件です。



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1. タンパク質 (大豆・納豆などの植物性のもの)


2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


3. 脂質    (えごま油・オリーブオイル)


4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


16.心(ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え)



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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■
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今号のテーマは『腸内フローラ』について

■■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■
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お腹の健康を守ることは、からだ本来の力を強める手助けになります。腸内の
良い菌を増やし悪い菌を減らすことは、下痢や便秘を抑える・腸内感染を予防
する・免疫力を回復させるなどの効果をもたらします。腸の環境を整える方法
は大きく分けると3つあります。


1.プロバイオティクス

ヒトに対して良い影響を与える微生物、またそれが入った食品のことです。微
生物が腸の環境を整えます。即効性がありますが、効き目は約1日と言われて
います。


2.プレバイオティクス

ヒトの腸内に良い影響を与える成分のことです。プロバイオティクスのような
即効性はありませんが、自分が本来持っている腸内菌を強化したり、排便を促
したりして、腸をきれいな環境に整えます。
※FBRA(フブラ)はプレバイオティクスであると考えられます。


3.シンバイオティクス

シンバイオティクスはプロバイオティクスとプレバイオティクスを組み合わせ
たものです。両方の長所を活かしてお腹の健康を守り、からだ本来の力を更に
高められると考えられています。



病気になるのも、太っているのも、臆病な性格も、じつは「腸」が原因だった
?嘘みたいだが、本当の話。腸の中に生息している1000種類、1000兆匹にも及
ぶ細菌が、そのカギを握っている。

寿命も左右する

いま、世界中で国家プロジェクトが始動して研究が進んでいる「腸内フローラ
」をご存じだろうか。がんや糖尿病、アレルギーといった病気や、肥満、老化
の原因など、身体のあらゆることに関係していると言われており、その機能が
次々に明らかになってきている。

医学の世界に「腸内フローラ革命」が起きようとしているのだ。

腸内フローラとは、腸内に生息している細菌の生態系のこと。フローラは「お
花畑」を意味するが、花畑にさまざまな花が咲いているように、腸内にさまざ
まな細菌が生息しているイメージだ。

腸内細菌の世界的権威で、理化学研究所特別招聘研究員の辨野義己氏が解説す
る。

「腸内細菌は1000種類以上あると言われており、人間の腸には合計で1000兆匹
もの膨大な腸内細菌が棲んでいます。その重さは1・5kgにもなる。どんな細菌
がどれくらい生息しているか、その生態バランスは人によって異なります」

母親の胎内にいるときは、腸の中に細菌はいないが、生まれたあと、母親から
の母乳をはじめとして、さまざまな細菌が体内に入り込んでいく。置かれる環
境によって人それぞれの腸内フローラができあがっていくので、腸内細菌の種
類も、構成比も、千差万別。


腸内細菌の中には、悪い働きをするものもいれば、良い働きをするものもいる
。それぞれの菌がどのような働きをするか、これまでほとんどわかっていなか
ったが、技術革新によって膨大な細菌の遺伝子解析が可能になったことで急速
に研究が進歩した。その結果、どの細菌がどのような働きをするのか、新たな
事実がわかるようになってきている。

たとえば、Aという菌ががんを引き起こす原因を作っているとしよう。その菌
を腸内に持っていない人はがんのリスクが低いが、Aが腸内で大量に増殖して
いる人は、がんのリスクが高くなる。どんな種類の菌がどのようなバランスで
存在しているかによって、その人の病気になるリスクや体質が異なってくる。


逆に言えば、腸内フローラのバランスを調整することで、あらゆる病気を予防
したり治したりすることができるようになるというわけだ。

「腸内フローラは、私たちの健康だけでなく、寿命さえも左右しているといっ
ても過言ではありません」

前出の辨野氏はこう話す。

これを扱ったNHKスペシャル『腸内フローラ~解明!驚異の細菌パワー』(2月22
日放送)も話題を呼んだ。

「腸内細菌がこれほどの力を秘めていたとは!」「本当にこんなにすごいのか?
眉唾ではないか」など、このNHKスペシャルに、さまざまな意見が飛び交った


腸内の環境を整えるだけで、ダイエットができて病気が治り、若返りまででき
る?本当だとしたら、たしかにあまりにも都合のいい話だ。実際はどうなのか
。どんな働きがわかり、どのような病気の治療法が発明されているのか。本誌
でも調べてみた。

太る「体質」を変える

■肥満

'06年、米国ワシントン大学のジェフリー・ゴードン医師らは、英国の科学雑
誌『ネイチャー』にこんな発表をした。

痩せたマウスと太ったマウスでは、腸内細菌のバランス(つまり「腸内フロー
ラ」)に異なる特徴があることが判明。そこで、腸内を無菌状態に保ったマウ
スに、太ったマウスの腸内細菌と痩せたマウスの腸内細菌をそれぞれ移植。す
ると、痩せたマウスの腸内細菌を与えたほうに比べて、太ったマウスの腸内細
菌を与えたマウスは劇的に変化した。体脂肪が47%も増加したのだ。

「腸内細菌の中には、肥満を促進するいわば『デブ菌』なるものが存在すると
いうことがわかってきたのです。



また、ゴードン氏らは、肥満の親から生まれた双子で、一方は肥満、もう一方
は痩せているという人々を集めて腸内細菌を調査しました。すると、肥満の子
は親と似た腸内フローラを持ち、痩せている子は親とは異なる腸内フローラに
変化していた。調べると、食生活の違いが腸内フローラを変えていることがわ
かったのです」(前出・辨野氏)

体質は遺伝する?従来はこれが常識だったが、腸内フローラを調整すれば体質
まで変えられるということになる。肥満家系に生まれた人でも、「デブ菌」を
除去すれば、痩せることも可能になるはずだ。

■がん

腸内フローラが、腸だけでなく全身に影響を与える理由は、腸内細菌が食物繊
維などを代謝して出す「物質」の作用によるものだと考えられている。

たとえばNHKスペシャルでは、がんを引き起こす「アリアケ菌」なる腸内細菌
が紹介された。これは、がん研有明病院の研究者が発見した新種の腸内細菌。
このアリアケ菌が出すDCAという物質が、ヒトの細胞に作用して細胞老化を引
き起こし、がんにつながるのだという。

さらに、肥満になるとアリアケ菌が増加することも判明。肥満の人はがんにな
りやすいと言われていたが、その因果関係は解明されていなかったため、この
発見は世界的にも注目を集めている。

腸内フローラからこの菌を取り除くことさえできれば、がんを未然に防ぐこと
ができるようになるだろう。

すでにサプリも登場

■糖尿病

糖尿病は、血糖値を調整するインシュリンが膵臓から分泌されにくくなる病気
だ。米ルイジアナ州立大学教授のフランク・グリーンウェイ氏は、本誌の取材
にこう答える。

「ある腸内細菌が出す短鎖脂肪酸という物質の量が増えると、インシュリンの
分泌も増加することがわかりました。その腸内細菌を増やすための食物繊維や
ポリフェノールを含んだ薬を、腸内フローラに投与する臨床試験を行っていま
す」

その薬を糖尿病患者に投与すると、インシュリンの分泌量が4倍にも増えた。
じつはこの薬、実用化も近づいているという。グリーンウェイ氏が続ける。

「いま、従来の糖尿病治療薬で副作用が出てしまう患者や、糖尿病予備軍の人
を対象に研究を進めていて、良い結果が得られています。従来の糖尿病治療薬
によって、下痢やけいれんといった副作用が起こる方がいるのですが、研究中
の新薬では、血糖値を下げるだけでなく薬の副作用を軽減する効果もありまし
た。

糖尿病予備軍の血糖値を下げるための製品は、うまくいけば1年半ほどで米国
の市場に出すことができるのではないでしょうか」


従来の薬の副作用まで軽減する、夢の薬の実現が近づいているのだ。

ただ、腸内フローラは人によって異なる。Bという腸内細菌を持っている人も
いれば、まったく持っていない人もいる。後者の場合は、元ダネがないので薬
を使ってもB菌の増やしようがない。そこで、こんな大胆な治療法も行われて
いる。

それは「糞便移植法」。消化器内科の専門医で江田クリニック院長の江田証氏
が解説する。

「これは、健康な人の便を、患者の腸に移植するという方法です。100gの便を
生理食塩水に溶かして濾過し、その液体を大腸内視鏡を使って患者の腸内に撒
く。便の中には腸内細菌が大量に含まれているため、健康な人の良い菌を入れ
ることで、腸内フローラを整えることができるのです」

アメリカでは、偽膜性腸炎という病気に対する標準的な治療として導入されて
いる。

「抗生物質の投与によって腸内の良い菌が死滅し、クロストリジウム・ディフ
ィシルという菌が異常に増えてしまう病気です。アメリカで急増しており、こ
れが原因で毎年3万人が亡くなっていましたが、糞便移植を1~2回行うと、約90
%の方が完治するという結果が出ているのです」(江田氏)

こうした病気のほか、アルツハイマー病、自閉症、パーキンソン病、動脈硬化
、アレルギー疾患など、30以上もの疾患と腸内フローラの関係が見つかってい
るという。

■老化

病気だけでなく、腸内フローラの働きにはこんな驚きの効果もある。

「豆腐や納豆などに含まれるイソフラボンを代謝して、エクオールという物質
を出す腸内細菌がいます。閉経後の女性101名を対象にした試験で、エクオー
ルを3ヵ月間服用することで、シワが改善するという結果が得られました」(研
究開発を行う大塚製薬担当者)

じつはこのエクオール、すでに「エクエル」という名前のサプリメントとして
商品化されている。28日分の錠剤が入ったもので4000円。大塚製薬の通販サイ
トから購入可能だ。

この研究を行っている藤田保健衛生大学教授の松永佳世子氏はこう話す。

「エクオールは、シワの改善だけでなく、高脂血症、顔のほてりや骨密度の減
少といった更年期障害、前立腺がんなども改善するというデータが出ています


女性に限らず、多くの人にまだ知られていない有効な作用があるのではないで
しょうか」


■うつ病

腸内フローラは、精神的な疾患との関係も知られている。

カナダのマクマスター大学医学部のプレミシル・ベルチック氏は、活動が活発
で好奇心が旺盛なマウスと、非常に臆病なマウスの腸内フローラが異なること
を発見。そこで、両者の腸内細菌を入れ替えて実験を行った。すると、こんな
結果が得られたという。ベルチック氏は、本誌にこう語る。

「臆病で優柔不断だったマウスが、突然大胆で活動的になりました。台から降
りるのも素早くなった。逆に、活発だったマウスは臆病になったのです。これ
は、腸内フローラが脳に由来する神経因子を変化させることで起こったと考え
られます」

遺伝的に自閉症を持っているマウスの腸内フローラを変えることで、症状が軽
減したという研究も報告されている。腸内フローラは「心」や「脳」にも影響
を与える?これは、人間に対しても応用されはじめている。

「我々は、うつ病患者に腸内環境に良い影響を及ぼす腸内細菌を投与すること
で、不安やうつが改善するという結果も得ました。

さらに言えば、腸内フローラを変えることで、人間の性格や行動もある程度変
えられるでしょう」(ベルチック氏)

病気にならない体も作れる

腸には、脳に次いで大きな神経ネットワークがある。「腸は第二の脳」と言わ
れる所以だ。

脳でストレスや緊張を感じるとお腹を壊すことがあるように、脳が腸に与える
影響は以前から知られていたが、逆方向のルートも分かってきたということだ


「腸の状態が、脳に影響して性格などに変化を及ぼす可能性があるということ
です。腸の調子が悪い状態が続くと、脳の働きまで悪くなってしまうのです」
(前出・辨野氏)

身体全体の不調も、頭の働きや性格も、すべて腸内フローラが握っている?こ
れまでの常識を覆すこの事実が、おわかりいただけただろうか。

1000種類以上ある腸内細菌が、それぞれどのような働きをするのかが明らかに
なってくれば、腸内フローラをコントロールするだけで病気を治すことができ
るようになる。それだけではない。将来的には「病気にならない体」を作るこ
とだって可能となるだろう。辨野氏が言う。

「腸内フローラを調べて『あなたはこの菌が多いから、この病気になるリスク
が高まっている』ということを知るための健康診断に使い、病気の予防に応用
したいと思っています。リスクを減らすためにどんな食品を摂ればいいのかと
いう研究も進んでくるはずです」

たかが細菌といって侮ってはいけない。腸内フローラによって、人間の健康寿
命はさらに延びていく可能性を秘めているのだ。

「週刊現代」2015年3月14日号より





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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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【動画】KBSアサデス(九州・山口)でご紹介頂きました!(約10分)
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ1
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ2
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ3
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ4
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ5
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



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元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
した。アスミパックなので飲み残しもなく、ゴミもコンパクトです。


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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
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寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



●便秘や白髪には最適です
有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


●中国伝来の馬の油のすばらしい効能に着目し、独自の技術で油臭を除去した元祖「馬油」です。
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   編┃集┃後┃記┃
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GWは、いかがお過ごしでしょうか?

遠方へ行かれる方、近場でゆっくりする方、お仕事の方とそれぞれ

のGWと思います。

私は、温泉でも行こうかなと思います。 あと近くで祭りもあってるので

見に行って、知り合いからお酒頂こうと思います。( ^^) _旦~~

皆さんもあまり飲みすぎない様に楽しんでください。(^^♪








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☆最後までお読みくださいましてありがとうございます。

情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。




posted by イチウロ at 19:20| Comment(0) | TrackBack(0) | アラビノキシラン関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月24日

今号のテーマは『酵素NO.2』について







【ピックアップ】

◎1月22日正午全国オープン致しました。

●玄米酵素の正規取扱オンラインショップ natural market ひまわり

健康に必要な栄養素が40種類以上含まれた健康補助食品

玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮、カルシウムを麹菌によって発酵させたバラン
スの良い健康補助食品です。毎日の主食として玄米が健康によいことはわかっ
ていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として、
生まれたのが玄米酵素です。白米を食べていても玄米酵素を補えば玄米食以上
の価値が生まれています。健康維持・改善には最適です。

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玄米酵素とは?
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今日は新年会へ行きます・・・続きは文末の編集後記で。






真の健康を得るには、基本的に次の16項目が必須条件です。



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1. タンパク質 (大豆・納豆などの植物性のもの)


2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


3. 脂質    (えごま油・オリーブオイル)


4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


16.心(ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え)



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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








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今号のテーマは『酵素NO.2』について

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生命の維持や活動に欠かせない触媒機能を持ったたんぱく質の一種
で、消化・吸収や燃焼、排泄など身体の働きになくてはらないない
物質です。生物の中で起きる化学反応は、すべて酵素の触媒作用に
よるものであり、酵素が生体触媒と呼ばれるのも、そのためです。
また発酵食品・生の食品には、酵素が多く含まれていますが、加熱
することでそのほとんどが失われてしまいます。食品に含まれる酵
素は、食べ物の分解をするなどの働きが知られています。


酵素はタンパク質の一種で、消化・吸収や燃焼、排泄など、身体の
働きになくてはならない物質です。 たとえば食べ物を消化吸収し
、燃焼させ、排泄できるのは酵素のおかげ。
唾液に含まれるアミラーゼ(でんぷん質を分解)、胃液のペプシン
や、すい液のトリプシン(タンパク質を分解)、すい液や腸液のリ
パーゼ(脂肪を分解)といった消化酵素の名前を耳にしたこともあ
るでしょう。

その他、骨をつくるのを助けたり、肝臓や腎臓に働きかけるものも
あれば、呼吸やホルモンの分泌、神経伝達などの作用にも介在して
います。

つまり酵素は、毎日の健康な生命活動を営むためになくてはならな
いものなのです。

しかし、体内の酵素量は、20歳前後をピークに、その後少しずつ減
少し、40歳を過ぎるとほとんどの人が不足気味となり、目減りを防
ぐために毎日の食事で補っていく必要があることが分かってきまし
た。

昔の食生活では、漬物や納豆、生野菜、生魚、果物などに含まれる
酵素を無意識に摂取することができていたのですが、加工食品の増
加や食の欧米化により、現代では、酵素が不足しがちです。


酵素は生のものに多く含まれていますが、加熱することによって、
そのほとんどが失われてしまいます。
左の献立では、全てのものが加熱されていますが、酵素には「熱に
弱い」という弱点があったのです……。


電子レンジで加熱したり、煮たり、焼いたり、炒めたりすることで
、酵素は失活してしまうのです。 75〜85℃でほとんどの酵素は失
活。加熱した食べものに、酵素の働きはないということです。


環境汚染やストレスなどから、現代人の酵素活性は低下してきてい
るとも言われています。ですから、新鮮な生の食品や、酵素の多い
発酵食品をつとめて多く摂り、体内酵素の不足を補うことが大切に
なります。





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頭皮と毛穴を適度に刺激し、血流や副交感神経の活動を活性化させることで
薄くなってきた頭皮の環境を改善させることができます。

シャンプー中や育毛剤使用時にマッサージするなど、
毎日のケアの中に習慣的に組み込んでおくと、長続きしやすいですよ。

1週間や2週間ですぐ効果が見られる、というような即効性のケアではないですが
その分、長く続けることで、5年後や10年後に確実に違いが出てきます。

頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
毎日の頭皮マッサージ習慣で、抜け毛に強い丈夫な頭皮作りを意識しましょう。




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新芽と若葉のみ(一芯二葉)を丁寧に手摘み
植物由来の健康成分、ポリフェノール類を豊富に含有
美容、健康へのアプローチ。特有ポリフェノール「GHG」を含有
1年にわずか30トンしか得られない特別なお茶は、その希少性ゆえに、
現地では「天空のお茶」と称されるほどです。

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☆日本を代表する発酵食品です。

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●有機玄米甘酒
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●無添加漬物
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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

●ビオネ・レアシュガーオリゴ(希少糖含有)
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●フラクトオリゴ糖
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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





●MFG(エムエフジー)の遠赤外線調理器スーバーラジエントクッキングヒーターなら
カンタン火力調節が可能だから、お使いになるその日から最適な火加減が操作できます。
 石焼きいもなどが台所で簡単にできます。電磁波などの心配もありません。
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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
天然石の作用により、食材本来の旨味や甘味を引き出します。
【日本製】鉛・カドミウムを使用しない安心・安全な製品です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


●Tomato Batake 薬剤を使わない安全な木製食器 
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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

●植物性酵素
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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

●ブラジル産最高級熟成プロポリス
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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



●自分自身の善玉菌=自分自身です。今から50年以上前の天然酵母を
元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
50年以上のロングセラー手作りの伊豆の酵母の力、また美味しさを実感くださ
い。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


●黒岩 有精卵油
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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

●キパワーソルト
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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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●梅丹
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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●枇杷温灸を手軽に。必要な道具が揃っているので、初めての方に
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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

●有機JAS認定 有機石臼挽きそば粉
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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


●フェカリン 乳酸菌(FK-23)含有食品(エンテロコッカス・フェカリス菌)
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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
した。アスミパックなので飲み残しもなく、ゴミもコンパクトです。


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●太陽食品 田七人参の力
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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
。 

寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

●ヒマラヤルビー岩塩(紅塩)
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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



●便秘や白髪には最適です
有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


●中国伝来の馬の油のすばらしい効能に着目し、独自の技術で油臭を除去した元祖「馬油」です。
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   編┃集┃後┃記┃
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今日は新年会へ行きます。

同級生の知り合いがお好み焼き店をオープンしましたので

そのお店で新年会をします。

お好み焼き屋さんなのですがマスターのおすすめが、なんと塩焼きそば(驚)

看板のお好み焼きを越えた塩焼きそばが、今から楽しみです。(^^♪

私も本日、玄米酵素のオンラインショップをオープンしましたので

皆様よろしくお願い致します。 マスターも次の日スッキリしたとの事でした。 



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☆最後までお読みくださいましてありがとうございます。

情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。




posted by イチウロ at 02:05| Comment(0) | TrackBack(0) | アラビノキシラン関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月06日

今号のテーマは『電磁波 NO.2』について




 新年あけましておめでとうございます。

昨年中は、大変お世話になりました。

本年も、皆様の健康、美容の重要情報をお届けいたしますので

★ 誰でも潜在寿命は125歳!〜健康・美容・痩身の鍵 ★

をよろしくお願い致します。








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仕事始め・・・続きは文末の編集後記で。






真の健康を得るには、基本的に次の16項目が必須条件です。



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1. タンパク質 (大豆・納豆などの植物性のもの)


2. 炭水化物  (主食は玄米などにする)


3. 脂質    (えごま油・オリーブオイル)


4. ビタミン  (天然のもの)


5. ミネラル  (体液を海と同じミネラルバランス)


6. 食物繊維  (玄米・緑黄色野菜など)


7. 水 (酸化還元電位の低い水・小クラスター・水素含有)


8. ファイトケミカル (天然色素・葉緑素など)


9. 酵素(発酵食品・味噌・醤油・納豆・生の食材など)


10.有酸素運動 (ウォーキング・水泳など)


11.デトックス(毒素排泄・便秘解消・岩盤浴など)


12.基礎体温 (36.8度以上)


13.呼吸法 (免疫強化・腹式呼吸・鼻呼吸)


14.日光浴 (朝日を浴びると効果的)


15.睡眠 (22時〜4時の間に成長ホルモン分泌)


16.心(ストレス解消・交感神経と副交感神経の切り替え)



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この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命

の125歳まで元気でいる事ができます。  テレビなどて、ある健康

商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








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今号のテーマは『電磁波 NO.2』について

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「電磁波」とは?

電磁波は人体に危険であるという完全な証明は、まだなされてい
ません。でも、ほとんどの人がこんな経験をしているのではないでしょうか。

i.電子レンジ
電子レンジで温めた料理がどうもおいしく感じられない

ii.パソコン・携帯電話
パソコンや携帯電話を長時間使っていると身体がだるくなる

iii.ホットカーペット
電気カーペットで寝てしまうと、とっても身体が重い


目に見えない電磁波が、本当に人体に影響を与えているのでしょうか?
そもそも、電磁波とは何かを振り返っておくと、送電線、ほとんどすべての電
化製品、ラジオ波、おなじみの赤外線や、日焼けや皮膚ガンの原因となる紫外
線も、じつは電磁波の仲間です。そして、原子爆弾が発するガンマ線、レント
ゲンのX線もそうです。


電磁波にまつわる様々な研究レポート

電磁波の危険性については、数十年前から多くの研究者が報告してきました。
そのレポートの概要をいくつか挙げてみましょう。

A. 電磁波と上手につきあう方法:アースを正しく取る 小児白血病が4.69倍
20V/m以上の電場被曝で、小児白血病が4.69倍にも有意に増加している(1995
年のコギール(英)論文)
アースを正しく取る 電磁波研究所 荻野晃也(PDF形式 145KB)

B.小児白血病が2.98倍、脳腫瘍は2.4倍
配電線や配電所近くに住む子どもの小児白血病の発症率は一般の2.98倍、脳腫
瘍は2.4倍(アメリカのコロラド大学医学部・ナンシーワルトハイヤー博士ら
が1979年に発表)。

C.住民のほとんどが頭痛に
コネチカット州にあるメドウ通りは、巨大な変電所と高圧送電線に囲まれてお
り、過去20年間で、このメドウ通りの9世帯のうち4世帯から、脳腫瘍患者が出
て、住民のほとんどが頭痛に悩まされている(有力雑誌『ニューヨーカー』19
90年7月9日号)。

D.脳腫瘍発症率が2倍
携帯電話使用者の脳腫瘍発症率は、不使用者の2倍(2000年、スウェーデンで
発表された論文)。

E.イヤホンの使用が義務化
アメリカでは携帯電話を使って脳腫瘍になった、という裁判が各地で起こって
おり、カリフォルニア州では、携帯電話を直接耳につけての使用を違法とする
法律ができ、イヤホンの使用が義務づけられた。

F.白血病の死亡率が120倍
大阪府門真市末広町には、住宅街の上に送電線が張り巡らされている。この町
の周辺では白血病の死亡率が大阪府平均の120倍。現在では、電磁波が細胞の
カルシウム・イオンを流出させることで、神経細胞の伝達を乱れさせ、それが
ガン細胞の発生など様々な悪影響に関連しているという説が有力となっている





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多くの家庭で使用されている電子レンジは、電磁マイクロ波により食材に含ま
れている水分を激しく振動させて加熱する方法をとっています。その方法は、
食材の栄養素を破壊するばかりではなく身体に大きな影響を及ぼす電磁波を発
生させています。「パワースチームオーブン」は、電磁マイクロ波を一切使わ
ず水を蒸気にして調理するため、安心・安全!弊社の長年に亘る研究開発によ
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【動画】次世代健康調理器具スーパーラジエントヒーターとは?(約3分16秒)
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【動画】KBSアサデス(九州・山口)でご紹介頂きました!(約10分)
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ1
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頭皮と毛穴を適度に刺激し、血流や副交感神経の活動を活性化させることで
薄くなってきた頭皮の環境を改善させることができます。

シャンプー中や育毛剤使用時にマッサージするなど、
毎日のケアの中に習慣的に組み込んでおくと、長続きしやすいですよ。

1週間や2週間ですぐ効果が見られる、というような即効性のケアではないですが
その分、長く続けることで、5年後や10年後に確実に違いが出てきます。

頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
毎日の頭皮マッサージ習慣で、抜け毛に強い丈夫な頭皮作りを意識しましょう。




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新芽と若葉のみ(一芯二葉)を丁寧に手摘み
植物由来の健康成分、ポリフェノール類を豊富に含有
美容、健康へのアプローチ。特有ポリフェノール「GHG」を含有
1年にわずか30トンしか得られない特別なお茶は、その希少性ゆえに、
現地では「天空のお茶」と称されるほどです。

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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
天然石の作用により、食材本来の旨味や甘味を引き出します。
【日本製】鉛・カドミウムを使用しない安心・安全な製品です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


●Tomato Batake 薬剤を使わない安全な木製食器 
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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

●植物性酵素
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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



●自分自身の善玉菌=自分自身です。今から50年以上前の天然酵母を
元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

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伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
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日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


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プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
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のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
。 

寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

●ヒマラヤルビー岩塩(紅塩)
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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


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   編┃集┃後┃記┃
   ━┛━┛━┛━┛




今日は、年明けの仕事始めでしたので、いつもの調子にもどる

までかなり時間がかかりました。(^-^;  

休むとストレスも解消できますが、同時に頭の回転も落ちるようです。

ストレスは嫌ですが、人間、適度なストレスがないとボケると言われる

理由は、それで納得できますね。

ですが、適度なストレスにならず、過度のストレスになりがちです。

環境や考え方もストレスの変化になりますので、ストレスと上手く

つきあう事が大切です。








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☆最後までお読みくださいましてありがとうございます。

情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。




posted by イチウロ at 23:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 霊芝関係 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月28日

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商品が話題になると、そればかりに集中して、結果、前より体調がすぐ

れない、病気になった、などの事例をよく聞きます。何事も同じですが

、体の健康も偏っては、真価は得られないと思います。 すべては、ト

ータルバランスが大切です。








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今号のテーマは『歯周病』について

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歯周病とは、歯と歯ぐきの間に繁殖する細菌に感染し、歯の周りに炎症が起こ
る病気です
炎症が歯ぐきに限定されているときは歯肉炎、それ以上に進行すると歯周炎(
歯槽膿漏)と呼ばれます。
はじめはほぼ自覚症状がないまま進行し、歯周炎になると歯が抜け落ちたりす
るばかりでなく、全身に影響が及ぶことがあります。


歯周疾患の症状・原因・進行

歯と歯ぐき(歯肉)のすきま(歯周ポケット)から侵入した細菌が、歯肉に炎
症を引き起こし、さらには歯を支える骨(歯槽骨)を溶かしてグラグラにさせ
てしまう病気を歯周病といいます。むし歯と異なり痛みが出ないことの方が多
いのですが、気づかないうちに進行し歯肉からの出血などが起こった後、歯が
自然に抜け落ちるほど重症になることがあります。歯を失う80%以上の原因は
歯周病もしくはむし歯によるものです。






歯と歯ぐきのしくみ=歯ぐきは歯を守る大切な組織



歯は、歯冠と呼ばれる外からみえる部分と、歯ぐき(歯肉)の内部に隠れる歯
根部で構成されています。歯冠の表面はエナメル質という固い組織に守られて
います。歯根部は象牙質やセメント質からなり、内部は歯髄と呼ばれ、神経や
血管が入り組み象牙質に栄養を供給する役目を担っています。

歯の周りを取り囲む粘膜が歯ぐきです。歯ぐきの中には歯槽骨と呼ばれる骨が
あり歯を支えています。さらに歯と歯ぐきの境目には、歯根膜という膜があり
クッションの役割を果たしています。
健康な歯ぐきは、歯との間にすき間がほとんどなく、内部に細菌が入り込む
のを防いでいます。


歯は、歯ぐき(歯肉)の外の目に見える部分の歯冠と、歯ぐきの下の歯を支え
る骨(歯槽骨)に埋まった歯根に分かれます。むし歯は歯が細菌の作り出す酸
によって溶かされて穴が空く病気ですが、歯周病は歯そのものではなく、歯を
支える歯ぐきや歯槽骨に炎症性の変化が起こる病気です。

歯みがきが充分でないと、歯垢(プラーク)や歯石が歯と歯ぐきの境目に繁殖
します。プラークの中には、重量1mgあたり1億個もの細菌が含まれ、細菌が産
生する毒素によって、歯肉が腫れたり歯の表面からはがれてきて、歯と歯肉の
間にすきま(歯周ポケット)ができてきます。またプラークの中の細菌などは
、唾液に含まれるカルシウムやリン酸と結合して、歯石という軽石のような硬
い物質として歯の表面に付着します。細菌はこの歯石を足がかりにして、さら
に歯周ポケットの奥深くへと繁殖していくわけです。

歯周病には、歯周病原菌といわれる細菌が関わっていると考えられています。
おもな歯周病原菌にはP.g.菌(Porphyromonas gingivalis)・A.a.菌(Actinobac
icclus actino-mycetemcomitans)・P.i.菌(Prevotella intermedia)・B.f.菌(
Bacteroides forsythus)・T.d.菌(Treponema denticola)などが知られていま
すが、このほかにも数十種類もの細菌が歯周病との関連を疑われており、他の
感染症のように1種類の細菌が感染して起こるようなものではないようです。

歯の周囲の歯肉で繁殖した細菌は、毒素を作り出します。この毒素によって歯
肉に炎症が生じて、腫れたり出血しやすくなってきます。この状態から進行し
ていくと、歯と歯肉との間に隙間ができる歯周ポケットという状態になります
。歯周ポケットの中は歯周病の病原菌の繁殖しやすい酸素の少ない状態である
ため、歯周病原菌の繁殖はさらに進むことになります。そして歯周病原菌の毒
素は歯を支える歯槽骨を溶かしていき、歯がグラグラしてきたり歯肉が下がっ
てきたり歯が抜け落ちたりするわけです。

歯周病の直接の原因は、歯磨きが充分でないときに歯の周りに着く汚れである
プラークに含まれる細菌です。従って歯磨きの良くない人に歯周病は起こりや
すくなります。その他の歯周病のリスクとしては、喫煙者は歯周病に3〜8倍程
度罹りやすいといわれていますし、糖尿病の方も歯周病が進行しやすいことが
知られています。また金属製の冠などをかぶせた歯に隙間などがあるとプラー
クが付着しやすくなって、そのような歯が特別に歯周病に罹りやすくなってい
ることも見受けられます。




歯と歯ぐきのしくみ

歯周病を引き起こす原因=細菌の集まり「歯垢」

歯が十分に磨けていないと、歯垢(プラーク)という細菌の集まりが歯と歯ぐ
きの間の溝にたまります。歯周病はこの細菌が繁殖することで起こります。歯
ぐきが赤くブヨブヨとした感じになったり、出血しやすくなるのは、細菌によ
る毒素によって炎症を起こしているからです。
歯垢を放っておくとやがて石灰化し歯石へと変化します。歯石は歯みがきな
どでは取り除けないため、歯科医でとってもらわなければなりません。歯垢や
歯石をためていると歯と歯ぐきの間の溝(歯周ポケット)が深くなり、さらに
歯垢がたまりやすくなって、歯周病を進行させる要因になります。
歯肉炎から歯周炎へと移行すると膿が出て口臭の原因になる、歯槽骨が溶け
支えられなくなった歯が抜け落ちてしまうなどの症状が進みます。
ストレスや喫煙などの生活習慣や、糖尿病などの病気によって免疫機能が落ち
ていると、病気は進行しやすくなります。




歯みがきは毎日するので体に害の無いものを選びましょう。
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頭皮と毛穴を適度に刺激し、血流や副交感神経の活動を活性化させることで
薄くなってきた頭皮の環境を改善させることができます。

シャンプー中や育毛剤使用時にマッサージするなど、
毎日のケアの中に習慣的に組み込んでおくと、長続きしやすいですよ。

1週間や2週間ですぐ効果が見られる、というような即効性のケアではないですが
その分、長く続けることで、5年後や10年後に確実に違いが出てきます。

頭皮マッサージはいわば、髪の筋トレ・ストレッチのようなもの。
毎日の頭皮マッサージ習慣で、抜け毛に強い丈夫な頭皮作りを意識しましょう。




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フラクトオリゴ糖 (fructo origosaccaride)の説明 フラクトオリゴ糖とは
砂糖に酵素を働かせてフラクトースを結合させて作られた オリゴ糖で簡単に
言うと砂糖からつくられたオリゴ糖です。 そのため、フラクトオリゴ糖は砂
糖に似た甘みがあります。 フラクトオリゴ糖は天然にはタマネギ、ニンニク
、トマト、バナナなどに含まれ ますが、いずれも少量なため加工食品やサプ
リメントで摂取することが 効率的なようです。 ただ、中南米アンデス高地原
産のヤーコンというキク科の根菜の塊根部(芋) には、フラクトオリゴ糖が
多く含まれていると言われています。 フラクトオリゴ糖は特定保健用食品の
中で「おなかの調子を整えたい方に 適する食品」として許可を受けた食品の
成分でもあります。 フラクトオリゴ糖は善玉菌であるビフィズス菌には作用
しますが、悪玉菌である ウェルシュ菌には作用しない性質があります。虫歯
菌の栄養源にはならない ため虫歯になりにくいという側面も持っています ◆
 フラクトオリゴ糖が含まれる食品例 ヤーコン / ごぼう / 大豆 /
 たまねぎ / ねぎ / にんにく  / アスパラガス / はちみつ 
/ トマト / バナナ


フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達
ビフィズス菌など善玉菌を増やし、おなかの調子を整えます。

ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシ
ウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。

ビフィズス菌は、赤ちゃんの時は92%もいますが、離乳食からどんどん少なく
なってしまいます。

20歳では10%前後になります。さらに、合成添加物の入った食品や高脂肪・高
たんぱくな食事、化学物質などによって減少してしまいす。


腸内細菌 ビフィズス菌の餌になりますので腸内環境の改善には最適です。



ダイエットにはレアシュガースウィート ビフィズス菌に、フラクトオリゴ糖
、ビートオリゴ(ラフィノース) 甘味料として、コーヒーや紅茶、お料理な
ど幅広くご利用頂けます。 甘みはお砂糖の約80%です。

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遠赤外線とは?


 虹は赤色から紫色までの範囲で目に見えています。その中で赤色は波長が長

く紫色は波長が短いのです。

その赤色の外側には私たちには見えない赤色の波長よりさらに波長の長い波があります。

それが、赤外線と呼ばれています。

この赤外線は熱線と言われ、熱的作用が強く散乱率が小さいのです。

さらにこの赤外線の中でもさらに波長の長い3〜 100ミクロンの波長を

「遠赤外線」と呼んでいます。


人間は暮らしの中に上手に「遠赤外線」を取り入れてきました。

 例えば、石焼きイモ。この石焼きイモも遠赤外線を利用したものです。
 
 石焼きイモを焼くときに使う天然石の中にセラミックという物質が含まれており、

熱が加わると「遠赤外線」を放出します。

この遠赤外線は物質の表面だけではなく、奥深く浸透する特殊な性質を持つています。

その原理で石から放出された遠赤外線がイモの中まで入り込みイモをふつくらと焼き

上げるのです。また、遠赤外線を放出する熱源として炭大があります。

その炭大を使つた「焼き鳥」は、その炭大を自由にあやつるには

約10年の経験が必要と言われています。





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【動画】次世代健康調理器具スーパーラジエントヒーターとは?(約3分16秒)
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【動画】KBSアサデス(九州・山口)でご紹介頂きました!(約10分)
http://bit.ly/1hXfWf9


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ1
http://bit.ly/1dDLBBe


【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ2
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ3
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ4
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【動画】MFGスーパーラジエントヒーター料理デモ5
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森修焼は長石や麦飯石などの天然石を独自にブレンドした釉薬で焼き上げた陶器です。
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マイナスイオンとα波が増加した場所にいると、当然ながら人間の脳は身体に
対してリラックスする信号を発するようになります。するとどうなるか。それ
はまるで、森の中で森林浴をしているような開放的で心地よい感覚を、部屋の
中にいながらにして体感することができるということです。

●森修焼 遠赤外線森林浴陶磁器 アーススタビライザー
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『安心・安全な木製食器』

※創業者の方の安全木製食器への思いです。


伝統工芸技能士がはじめた無薬剤処理の安全木製食器


大切な家族に安全な食器を使ってほしい。

私たちはある出来事から無薬剤の食器をつくり始めました。

20年前、私の妻ががんになりました。乳がんでした。
全摘出手術の成功確率は50%と宣告され、手術に成功したとしても、
転移したリンパ管のがんは摘出が難しいと診断されました。
手術は成功しましたが、苦しい抗がん剤治療が始まりました。

襲い続ける吐き気、脱力感。
妻は「こんなに苦しいのなら死んでもいい」そう言っていました。
その時、お見舞いに来てくれた友人に勧められたのが食事療法でした。
「本当に安心できる食べ物を食べなさい。身体は基本的に3カ月で細胞が入れ替わる。
身体に良い変化が3カ月で実感できたら食事療法を続ければいい」。
もちろん病院の先生には反対されましたが、
驚くべきことにこの食事療法によりがん細胞が消えました。
(補足:今でこそ注目されている温熱療法等もビワの葉で行い続けました)

この出来事で、私は家族を失う事への恐怖と悲しみとともに1つの事を決意しました。
私の妻は、安全な食べ物をつくってくれた生産者達により救われた。
だからこそ、自分がつくる食器も安全でなければならない。
有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない本当に安全な食器を。
それ以降、職人としての誇りにかけて、自分の目が光る範囲で生産し、
本当に安心できる安全な食器をつくろうと決めました。

自分の命より大切な家族に使ってほしい食器。
それこそが、お金を出して買っていただくに値する食器。
そうして産まれたのがTomatoBatake の安全木製食器です。


●Tomato Batake 薬剤を使わない安全な木製食器 
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ヒトが生命を維持するためには、生体内においてエネルギーを作り出すことが
必要です。有酸素性エネルギー代謝は、そのエネルギー生成過程の一つの経路
で、主に脂肪酸をエネルギー源として利用します。このエネルギー代謝は、運
動中においても重要な働きをしています。

●代謝関係商品
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人間の体は、約60兆個もの細胞で出来ており、それらの細胞の生命維持に必要
なエネルギーを食物から得たり、体を動かしたり、病気を治したりなど、すべ
ての生命活動に関わる生化学反応に酵素が必要となります。

もっと簡単に言うと、私達が生きていく上で酵素は欠かせない物質ということ
なのです。

火を通さない生の食べ物や、発酵食品などに多く含まれ、消化酵素と同じく消
化を助ける働きをする酵素です。その為、生の野菜や果物、肉や魚、味噌や納
豆などを、加熱食品と一緒に食べると、食物酵素が消化を助ける働きをしてく
れます。植物酵素とは、体内では補えない酵素を体内に取り込むための役割を
果たしてくれているのです。

●植物性酵素
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甘酒の自然の甘さは気持ちまで優しくさせてくれる気がします。甘酒はアルコ
ールが苦手な人でも大丈夫な飲み物なので、今まで避けてきた人、また飲んだ
ことがないという方がいたらぜひ一度お試しください。

麹の醗酵の天然の甘さです。
●マルクラの甘酒
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プロポリスは、タンパク質・アミノ酸・脂質・炭水化物・各種ビタミン
といった栄養素に加え、フラボノイド・桂皮酸誘導体に代表される
80種類以上の有効成分・酵素類を含む、健康補助食品です。

プロポリスには、ケルセチン・カフェ酸フェネチルエステル・クレロダン系ジテルペン、
アルテピリンCなどの
抗ガン作用が認められている成分も含まれています。

プロポリスはそれら多くの栄養素、有効成分が相互作用して効果を発揮する、
総合力に優れた健康補助食品のチャンピオンです。

●ブラジル産最高級熟成プロポリス
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天然酵母はヒトの細胞、特に白血球や肝細胞とよく似ています。

乳酸菌などの細菌と違い、酵母には核があって遺伝的に安定し、ヒトの細胞と
同じ酵素をたくさん持ち、ブドウ糖などの糖類を主なエネルギー源として活動
しています。


最近話題になり皆さんが知るようになった「酵素」や「コエンザイムQ10」こ
れらは元気になる栄養素、または理想の肌へ…などとして使用されていますが
、それらの元となる生命体、それが酵母菌なのです。

日本人は昔から発酵食を大切にしてきました、それは善玉菌による腐敗の防止
(貯蔵)でした。それが、今では日本の食がみだれ体が腐敗してしまう事が問
題になっています。オナラや便が臭う方や疲れやすい方は注意が必要ですね。



●自分自身の善玉菌=自分自身です。今から50年以上前の天然酵母を
元種としています。実績のあるとても優秀な菌です。
50年以上のロングセラー手作りの伊豆の酵母の力、また美味しさを実感くださ
い。
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●朝鮮人蔘が持つ特殊な成分が、身体の健康に偉大な効果を持つことは
世界の学者の間で立証されております。
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◎それぞれの成分が相乗的に働く自然のバランス

卵油には、その他にも数種類の不飽和脂肪酸や高級脂肪酸、微量のミネラルや
ビタミン、また未知の成分が含まれている可能性もあります。特定の成分だけ
を化学的に分離したものではなく、自然の絶妙な成分バランスをそのまま摂る
ことができます。

また、東洋医学には「同位同食」という言葉があります。自分の弱ったところ
と同じものを食べれば良いという考え方です。卵油というのは、ヒヨコという
1つの命が生まれる卵から抽出したエキスですから、命そのものを元気にして
若返らせる働きがあるのです。


●黒岩 有精卵油
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黄海に面した島々にある韓国の塩田は、昔から豊かな自然環境に恵まれ、古来
から守り続けてきた伝統技法で塩を作っています。キパワーソルトは一切の添
加物をもちいず、塩田の海水の中で自然の力だけで結晶した塩です。この塩田
の塩を特許製法による800℃以上の高熱で燃焼して生まれたのが、キパワーソ
ルトです。旨味を引き出す調味料としてはもちろん、さまざまな使い方をお楽
しみいただけます。

●キパワーソルト
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●太陽と風の力で海水を濃縮し、火の力で丹念に炊き上げる、日本特有の
伝統的な自然製塩法で作っています。
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n-6系脂肪酸の摂り過ぎの弊害がクローズアップされるにしたがい、n-3系脂肪
酸に注目が集まり、効用が見直されるようになりました。近年は、EPA(エイ
コサペンタエン酸)やDHA(ドコサヘキサエン酸)の効力がテレビや雑誌のサ
プリメント特集で話題になっていますが、α-リノレン酸は体内で代謝されてE
PAやDHAに変わるので、これら脂肪酸と同様のはたらきがあります。

α-リノレン酸のはたらき
上記のようにα-リノレン酸は体内でEPAやDHAに変換されるので、結果的には
、血液中の悪玉コレステロール(LDL)を減らし、善玉コレステロール(HDL)を増
やすという同様のはたらきをします。リノール酸の過剰摂取は、アトピーなど
アレルギー症状の原因のひとつと考えられていますが、リノール酸の悪影響を
抑制するはたらきが、α-リノレン酸にはあります。

ほかにも、血圧を下げたり、血栓を防ぐなどの作用があり、生活習慣病の予防
にも最適です。また、最近の研究では、とくに大腸がん、乳がん、肺がんの予
防や進行を抑えるのに効果的なことがわかってきました。


α-リノレン酸の摂り方
α-リノレン酸を含む油は、非常に酸化しやすいので注意が必要です。揚げも
のや炒め物のように過熱する料理では使わずに、サラダやマリネに利用しまし
ょう。保存する場所も高温や光の当たるところは避け、なるべく早めに使い切
りましょう。古くなった油をいつまでも使うのは、かえって体内に参加脂質を
増やすことになり逆効果です。

α-リノレン酸の摂り過ぎによる過剰症はありませんが、脂質には変わりあり
ません。必要以上に摂れば摂取エネルギーが過剰になりますので、肥満傾向に
人は注意が必要です。




●厳選えごま油
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「ぬか玄粉末 2.5g*80袋」は玄米の表皮(米ぬか)と玄米胚芽を麹菌で発酵させ
た食品です。玄米はビタミンB1・B2・E、ミネラル、繊維が豊富な優良食品。
ところが調理の手間のかかる食材でもあります。本品はカンタンな粉末タイプ
を小分け分包にしました。そのままでも、水かぬるま湯、牛乳などでもお召し
上がりいただけます。

●ぬか玄
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梅肉エキスは「血流改善効果が高い」と報告されています

梅肉エキスに含まれているクエン酸・リンゴ酸・ムメフラールには
血液をサラサラにして、流れやすくする強い血流改善効果があります。
血液は言うまでもなく、体の隅々の細胞に、酸素や栄養分を供給し、
老廃物を取り除くなどの、働きをしています。
血液の流れが良くなれば、酸素や栄養分の供給がスムーズになり、
老廃物の回収も早くなって、体全体が活性化します。



●梅肉エキス
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●梅丹
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サトウ大根を原料に、昔ながらの天然発酵でつくられたL型発酵乳酸カルシウム

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●枇杷温灸を手軽に。必要な道具が揃っているので、初めての方に
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国内産の有機そばの実を石臼で挽きました。
国内で有機栽培された原料を石臼でていねいに製粉していますので、
そばの香りが生きています。
有機JAS認定商品(アイシーエス日本)です。
日本国内で有機栽培されたそばを原料にしております。
蕎麦がきやクレープなどでお楽しみください。

●有機JAS認定 有機石臼挽きそば粉
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乳酸菌
にゅうさんきん
発酵によって糖から乳酸をつくる嫌気性の微生物の総称。腸内で悪玉菌の繁殖
を抑え、腸内環境を整える。

 
 発酵によって糖類から乳酸を作り出す性質を持つ微生物のこと。人体に有益
な菌のため「善玉菌」とも呼ばれます。食品としては、ヨーグルト、チーズ、
漬け物、日本酒など発酵食品の製造に使われています。ヨーグルトなどでよく
知られているビフィズス菌も乳酸菌の一種です。

 
 乳酸菌は、腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる
役割を果たしています。そして、便通の改善だけではなく、コレステロールの
低下や、免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われて
います。最近では、ピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も
研究されています。

 
 乳酸菌などの腸内環境を整える微生物のうち、生きて腸に到達できる有用な
微生物を特にプロバイオティクスといいます。また、オリゴ糖などその栄養源
となりプロバイオティクスの増殖を助けるものをプレバイオティクスといいま
す。


【いま注目のエンテロコッカス・フェカリス菌】 乳酸菌サプリメントです。

プレーンヨーグルト100ml約900個分の乳酸菌が1包(1.5g)に凝縮してあり
ます。常温で手軽に持ち運びできます。飲み易い顆粒状ですので、日々の健康
のために、いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます。 生活習慣
が気になるなど積極的に健康維持に取り組まれる方や、内側からの美しさを目
指しカラダの環境作りに取り組まれる女性など、健康が支える充実した日々を
お望みのあらゆる方々に幅広くご愛用いただけます。 乳酸菌には乳酸桿菌と
乳酸球菌があり人の腸管内にたくさん(約100兆個)常住して私たちの健康
増進に役立つことが知られています。


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1.腸内の善玉菌を増殖させる。
消化吸収がが良くなる/悪玉菌を抑制し、便とガスの悪臭を消す/酵素、ホル
モン、ビタミンの産出と活性化を促す/解毒作用の向上(農薬・ダイオキシン
・活性酸素・腸内悪玉菌による腐敗毒などを解毒)/体調が良くなる。
2.肝機能を促進・改善する。
3.生活習慣病の予防と治癒効果が大きい。
4.胃内のピロリ菌が減少または消滅する。
5.抗加齢効果(アンチエイジング効果)

新しい乳酸菌サプリメント アルミパックで最後の一滴まで飲める
ラクティスの新容量タイプが発売です。お子様や健康維持目的であれば一
回5mlが目安なので、今までの10ml容器で取り分けていた方にも便利になりま
した。アスミパックなので飲み残しもなく、ゴミもコンパクトです。


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●太陽食品 田七人参の力
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■ 抗酸化作用(還元力)があります ■
 酸化とは、鉄が酸化し錆びると同様に私たちの身体も、酸化作用によってシ
ミやしわなどの老化現象や,様々な病気の要因が引き起こされています。酸化
に対するのが「還元」であり、「還元力」を持つのが『ヒマラヤ岩塩』です。
お風呂に入れる事で水を「ミネラル水」(マイナスイオン水)にし、その水に
つかる事で抗酸化作用が起き,疲れを取除き、肌に若々しさをもたらすのです
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寒い季節は岩塩のお風呂で温泉気分ぽかぽかでゆっくりおやすみください。 

●ヒマラヤルビー岩塩(紅塩)
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白髪に効く食べ物
白髪に効く食べ物で改善するとか、予防に良いと言われている食材は昔から色
々あるようですが、効果や効能の程度は如何のものでしょうか。

オリーブオイルや、胡麻油などは食べ物ですが外用として利用しても、白髪に
効くと言われています。

白髪に効くと云われる食べ物を継続的に摂ることで「白髪が改善した」「白髪
が減った」という事は事実ありますし、オリーブオイルの頭皮マッサージが美
髪に効果的な事は良く知られていることです。


しかし、全ての人に、その食べ物が効くと言う事ではないでしょう。
その方の「白髪の原因に効く」効果のある食べ物を食べたために白髪が治った
(改善)のです。


オリーブオイルや胡麻(ごま)が白髪には効く食べ物であると昔から言われて
いますが、同じように、胡麻を食べても白髪が治った方もあれば、余り効果を
実感出来なかった方もいます。


それは当然のことなのです。白髪の原因は様々ですから、人によって違ってき
ます。

オリーブオイルの頭皮マッサージで消える方もいれば、ゴマが白髪に効く人も
います。

オリーブオイルやゴマが、その「白髪の原因」に効く物だったと言うことなの
です。

しかし、白髪に効果があると言う食べ物、食品は、全てが健康にも良いとされ
る物ばかりですから、試される価値は十分にありますよ^^



●便秘や白髪には最適です
有機JAS認定 エキストラバージン オリーブ油
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   ★白髪に効くと言われている食べ物★

[白髪に効く主な栄養素]

■亜鉛    ⇒この栄養素はアミノ酸の合成に必要不可欠です
■銅     ⇒メラニン色素を活性化する作用があります
■カルシウム ⇒髪の色を黒くする細胞(メラノサイト)を活性化


[白髪に効果的な食べ物]

昔から不老長寿(アンチエイジング)の仙人食と言われて来た、胡麻(ゴマ)
や、昆布などの海藻類は白髪を防止して黒髪を守ると尊重されて来た伝統的な
食材です。

他にも「山椒(サンショウ)」「アロエ」「にがり」「各種サプリメント」な
どが期待されています。


■胡麻(ゴマ)
特に黒胡麻は、亜鉛を豊富に含みますから、メラニン色素の形成を活発にする
作用があります。

胡麻は硬い殻に覆われていますから、粒そのままでは消化され難く栄養吸収が
落ちます。

摺り胡麻や、ごまペーストにして食べるといいえすね^^


■昆布などの海藻類
根昆布やワカメなどの海藻類は、ミネラルが大変に豊富で「髪に良い食べ物」
と昔から言われています。

■山椒(サンショウ)
近年の研究では、白髪をサンショウエキス(山椒から抽出)が防止するとその
効果が期待されています。

■アロエ
タンニン酸を含むアロエは昔から「禿げ(ハゲ)」防止に効果があるとされて
来ましたが、タンニン酸は髪を黒くする細胞「メラノサイト」の働きを活性化
させます。

■にがり
天然の素材である「にがり」には銅が含有され、メラニン色素を活性化します


■サプリメント
ビオチン(ビタミンH)が白髪に効くと期待されていますし、 サプリメントは
手軽にミネラルを摂取でき便利ですね。










馬油とは、その名の通り「馬の油」で、尾のつけね・馬のたてがみ・皮下脂肪
または、これらを混合したものを圧力を加えて搾ったり、火にかけて煮立たせたり
して得られた油分です。

馬油の歴史は古く、なんと約4000年前の中国騎馬民族の時代から
使用されていたそうで、日本へは、中国大陸から渡来した
唐の名僧が約400年前、九州に拡めたのが最初だと伝えられています。

馬油は、昔から「火傷や切傷」「水虫やひこうしん」などの治療に
使用されてきました。
現在では、「しみ・そばかすの除去」「育毛・養毛」などの顔・体・髪など全身に
使えるスキンケアとして幅広く使用されています。

まさに皮膚にとっての万能油!です。

又、食用としても使用され、それだけ副作用がないと言われており、
医師の処方がなくても安心して使われています。

馬油と人の皮脂の脂肪酸の構成の比率がとても近いため、
人の皮脂に極めて近い成分を持つと言えます。

そのため肌につけると素早く浸透し、べとつかずにしっとり潤いを与えます。

<馬油の成分>
・オレイン酸 36.9%
・パルミチン酸 24.5%
・リノール酸 17.2%
・パルミトレイン酸 9.4%
・ミリスチン酸 3.9%
・ステアリン酸 2.7%
・リノレン酸 2.3%
・その他 3.1%

馬油は高度の不飽和脂肪酸が多く含まれ、人間の脂肪と成分が非常に
近いことから、皮膚浸透性に優れ、人体との親和性が高く
血行促進の効果もあります。


馬油の効能


馬油の効能は、スキンケアから様々な皮膚のトラブル・健康に
効果があると言われています。

馬油は、人間の肌や髪をうるおし、乾燥を防ぐ「皮脂」に最も近い成分を
もった自然な油脂です。

馬油には主に以下のような効能があります。

■ 皮膚の炎症を沈め、熱を取り除く作用
■ 動脈硬化や生活習慣病、老化を防止する抗酸化作用
■ 有害物質を取り除く殺菌作用
■ 体の保温・血液循環を促進する作用
■ 皮膚を保護するスキンケア作用

馬油はこのような効能から具体的に、火傷(やけど)、肌荒れ、ひび、
あけぎれ、アトピー、切り傷、痔、抜け毛・育毛に効果があり、
無添加で副作用がない事から医師の処方は必要なく
クリーム、オイル、シャンプーとして数多く販売されています。

馬油の使用感の特徴は浸透力が強ので、肌に塗るとすぐにさらさらに
なってしまいます。

ベタベタ感があるイメージがありますが、サラッとしているので、
肌に残った馬油で服を汚す事もありません。

馬油は、昔から薬として利用されてきました。
現在においては、食用・健康食品としても利用されている安心・安全
なものです。肌の美容にも効果があると非常に人気があります。

まさに、家庭にひとつあると便利なものなのです!


●中国伝来の馬の油のすばらしい効能に着目し、独自の技術で油臭を除去した元祖「馬油」です。
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   編┃集┃後┃記┃
   ━┛━┛━┛━┛



「アメリカの医師の9割が医者になることを勧めず、年間300人が自殺している」
衝撃の結果に海外の反応は…



アメリカの医師
アメリカでは患者の高額医療費が社会問題となっていますが、では医者は儲か
って幸せなのかというと、彼らもまた苦しんでいる現状が浮き彫りになってい
ます。


医者も患者も不幸だという、ゆがんだアメリカの現状に対する、海外掲示板の
反応をご紹介します。



The Daily Beast紙によると、医者は鬱による自殺率が高く、また医者という
職業に就くことを10人中9人が勧めていないとのことです。

さらに可能なら医者を辞めたいと思っていながらも、膨れ上がった学生ローン
の返済のために他の選択がないのが現状だそうです。

また、アメリカの保険制度により医者は患者を増やさなくてはならず、その結
果1人当たりの診断時間が短くなり、そのことで医師も患者も満足できずにい
ます。

複雑な保険システムにより、ほとんどの医師はノーという権限が与えられてい
ないことから、仕事への情熱を失っていくケースも少なくないようです。

この現実に対し、医師も含め多くの人がコメントを寄せていました。

●想像してほしい。やっとの思いで到着した目的地が、すごくイヤでしかたが
ないことを。しかも巨額のローンが反面鏡で映し出されているんだ。

↑私の担当医は選択権を与えられたら、二度と医学の道には行かないと打ち明
けてくれた。一生学生ローンの返済をしていかないといけないそうで、それか
ら逃れる別の方法は死ぬしかないとも言っていた。

↑一緒に働いている麻酔技師が告白してくれたのだけど、彼女の学生ローンは
50万ドル(約5000万円)近くあると言ってた。だから彼女はいつも残業して患
者が多いんだなと思った。

↑麻酔技師は給与が高いことで知られる職業でもある。10年もすれば彼女は大
丈夫さ。

↑むしろそれだからこそ、実は働く職場を見つけにくい。

●医者だが、記事を読んですべての点に同意せざるを得ない。患者の要求をほ
ぼ無条件に聞かなければいけないのは事実で、この問題はひどくなる一方だと
思う。医者にノーという権限を与えられていないことはつまり、患者は医師と
会うのではなく、患者は人質を取ることを意味する。

●自分はNHS(イギリス)の医師だが、とても大変な仕事で長時間労働の上に
、常に無料で奉仕しないといけない部分もある。
他にも患者がいることを理解しない患者から怒鳴られることも多く、アルコ
ールやらヘロインやらの禁断症状なども私のせいだと思われることも多い。他
の心臓発作の患者のところに行かなければならないことで怒鳴られたこともあ
った。給料は学校の先生より少し多いくらいのものだ。
でもこのコメントを書きながら自分はスマイルになっている。なぜなら上に書
いたことが全部本当でも、毎日家に帰ると笑顔で「ああ、この仕事が好きだ」
と思えるからだ。
もし僕に支援者やスポンサーがいて、日々の生活費とちょっとした贅沢(時々
の葉巻やお持ち帰りのピザなど)を面倒みてくれるなら、仕事を無賃で奉仕し
てもいいと思っているよ。
NHSで働いているということは僕の誇りでもある。自分に向いていると思って
いるし、人の命を救えるだけでなく、患者の状態をよくする手助けも出来る。
人々の良いときと悪いときを見ることができて、患者はその瞬間を僕と共有し
てくれる。そういった特権の感覚を僕は失っていない。自分も医学も完璧では
ないので、毎日が学習で向上させていくことができ、退屈になるということも
ない。一緒に働く人々も才能があって貢献できる人ばかりなんだ。
もちろん日常的にイヤな奴(患者でも同僚でも)を扱わなくてはいけないこと
は否定できない。でも、よく若い医師たちが言い合っているように、「トイレ
に行く時間がないが、そもそも最初に飲む時間もない」ので問題ないんだ。
実際には、「医師になったことは価値があるか」ということだけど自分には
ある。全員が医師になるわけではないし、それも感謝しているよ。自分がそん
な風に考えていることを幾人かに知ってほしいと思うので書いてみた。僕は医
者で、それはとにかくすばらしいと思っているよ。

●長く医者をやっている。多くのコメントが長時間勤務や高額借金のことだが
、本当にみじめな気分になることは、記事に美しく書かれていたように悪夢の
ようなペーパーワークだ。それも保険のための。終わりのない雪崩のようにや
ってきて、医師を完全燃焼させてしまう。全員が給料と引き換えに自由時間を
求めているのは、もう疑いもない。

●医療勤務する友人がたくさんいるが、聞いていて一番ひどいと思うのは、と
にかく彼らが睡眠不足だってこと。医者はほぼ24時間シフトで仮眠を許可され
ている。私たちは飛行機のパイロットにしっかり休息を取ってもらいたい、管
制塔の人間にしっかり休息をとってもらいたいと思っている。
それなら心臓の移植手術をしたり、出産を手伝う医師にも、しっかりと休息を
取ってもらいたい。ほとんどの人が、手術室のカーテンの裏で何が起こってい
るかを見たら、恐ろしく思うに違いない。

●弁護士だが、記事にあるような医師の苦情を自分の友人や身内も含めてよく
聞く。そのとき僕は静かにうなずいて、財布から自分の弁護士の免許状を出す
。そして裏をめくって見せる。そこには弁護士免許に関する情報ではなく、太
字で薬物乱用や自殺ホットラインの番号かいくつか載っている。

↑自分も最初弁護士の記事かと思った。人に弁護士になるように勧める弁護士
を知らないしね。

●医師はミスをするとすぐに免許はく奪だ。訴訟も心配しないといけない。15
年もかけて借金を背負ってなれたとしても、人から感謝されてないと感じるこ
とが容易に理解できるよ。

●婚約者が実習3年目で、10年付き合っているのでずっと見てきたよ。とにか
く試験に次ぐ試験ばかりだった。しかも1つの試験が1000ドル(約10万円)く
らいかかって、時々テストを受けるために飛行機代がいるほどだ。
仕事のローテーションも週に80時間ほど働いたり、医師になるまでに通り抜
けないといけない障害物がすごいんだ。それでも彼女は幸運で、費用は全て両
親が出してくれていた。普通の人はみんな20〜40万ドル(2000〜4000万円)ほ
どかかるので簡単な職ではない。なるためには極端な貢献、融通、忍耐、知能
、そして経済力が必要だ。



日本でも医師になるのは大変ではありますが、アメリカでは相当厳しい境遇の
ようです。

医師も患者も満足できないというのは、やはりどこかゆがんでいるのかもしれ
ません。




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ラベル:●ぬか玄
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